Hobuse aasta on vägevalt alanud neile, kes on eelnevad aastad päriselt enesearenguga tegelenud. Mitte teeselnud, et nad tegelevad. Nüüd hakkate nägema tulemuslikkust ja töö vilju. On teie aeg särada, nautida ja rõõmustada oma isikliku elu edusammude üle. Hoolimata, et ülejäänud maailmas valitseb kaos. Eneseareng algab eelkõige väikestest ausatest sammudest iseenda suunas, mil harjutatakse julgust olla see, kes sa tegelikult oled ja mis tasemel sa alles oled. Mitte ei etendata

Tänasel naistepäeval ja praeguses maailmas toimuvat vaadates jääb vaid loota, et ühel päeval juhivad maailma rohkem naised. Poolnaljatledes võiks siis arvata, et riigid, mis üksteisele ei meeldi, ei hakkaks sõdima, vaid nad lihtsalt ei räägiks omavahel. Nali naljaks. Ma olen väga Iraani naiste poolt ja soovin, et nad suudaksid ühel päeval taastada oma algse Pärsia identiteedi, sest islam on neile peale surutud ja nende algne usk on zoroastrianism. Aga päris kindlasti ei ole m

Naistepäeva eel jagan ma mõtteid naiseks olemisest. Tõenäoliselt kõlan ma nagu feminist, aga naine pole eraldi tõug, kes asjadega hakkama ei saa. Naine on suuteline kõikvõimalikuks kui ta tahab, aga ta ei pea kõike tegema, kui tema kõrval on normaalne ja väärikas mees. Loomulikult jaksan ma ise oma toidupoe kotte tassida, olen suuteline autot ostma ja vajadusel seinu pahteldama, aga ma ei tee seda, kui mu kõrval on mees. Mitte sellepärast, et ma ei oskaks, vaid põhjusel, et m

Täna 3. märtsil leiab aset täielik kuuvarjutus ja kuna see võib punaka varjundi saada, siis kutsutakse seda “verekuuks”. Tegelikult on metafoorilises mõttes ka tegemist vere kuuga. Õhus on vere valamise energiad (sõjaliste konfliktide ägenemine), verevahetuse energiad (pikaaegne puhastus protsess jõuab lõpule), veresugulaste energiad (perekonna teemad aktiveeruvad), vere lepingud (karma lõplik pöördumine nende pihta, kes on teiste elu määrinud) jne. Mida see kaasa toob? Kaua

On huvitav vaadata, kuidas mõni inimene suudab sama hingetõmbega pidada kahte täiesti erinevat vestlust: ühes räägib halba mu selja taga ja teises jagab kiidusõnu mu praktikate kohta. See on päris suur kompliment kui mind inimesena tühistatakse, aga mu praktikaid vajatakse. Õnneks on elu õpetanud üht: aplaus, mis kõlab ainult siis, kui ruumis olen, pole kunagi olnud mu peamine kütus. Ma olen tänaseks arendanud ennast tasemele, kus detsembris toimunud prognooside loengu osalej

Hiljuti jõudsime ühe tuttavaga vestluse käigus huvitava punktini: “Mida paremaks sa saad, seda rahulolematuks, vihasemaks ja frustreeritumaks muutuvad osad inimesed sinu elus.” Nad ei tähista kunagi su häid uudiseid. Ei mingit “oi kui tore”, aplodeerimist ega isegi minimaalset entusiasmi, mida võiks eeldada. Sa saad hoopis bännimise või distantseerumise kui oled eluga kuhugi paremasse kohta edasi liikunud, teed või jagad midagi toredat jne. Mul on ka naisteraamatus selle koht

On olukordi, kus sinuga on käitutud ebaõiglaselt, aga igasugune edasi tegelemine oleks lihtsalt halb investeering. Mitte kõike ei pea tõestama. Mitte iga lahing pole su aega väärt. Sinu energia on liiga väärtuslik, et seda kulutada inimeste peale, kes on juba ammu otsustanud vastutust mitte võtta. Need on hetked, kus tasub usaldada karmat ja viidata karmale. Just eile ütlesin ühele naisele rahulikult: "Las karma tegeleb sinuga. Ja kui ta lõpuks kohale jõuab, siis tõenäoliselt

Tulihobuse aasta algab 17. veebruaril 2026. Tulihobuse aasta on eluga edasi liikumise aasta. Liikuda tuleb aga teadlikult, mitte impulsiivselt. Kes suudab eristada selget teadvustatud tunnet impulsiivsest emotsioonist kappab tulihobuse aastal õigele rajale, mille finišiks saavad olema läbimurded, edu ja jõukus! Veebruar  Julgus ja enesekehtestamine Veebruar võib tulla paljudele šokeerivad avastusena, kuidas kenale naeratusele ja hästi kasvatatud viisakusele tuleb lõpp! Aga ai

Mu pojal tuleb peagi 3 sünnipäev ja see tõi minus esile mälestuse, kuidas ma pole varem elus nii palju "tühistamist" kogenud kui oma teise raseduse lõpul kui mul polnud energiat ennast jagada, sest tegelesin väga tõsiste teemadega. Olgu see lugemine meeldetuletuseks ka neile, kelle ümber on naeratavad inimesed ainult seni, kuni sul ühtegi mure pole. /Ei tasu oma ellu valida inimesi vaid selle järgi, kellega on alati lõbus. Lõbu ei ole sügavus ja kergus ei ole lojaalsus. On in

Hiljuti sattusin lugema viie aasta teooriast ja see kõnetas mind väga. Viie aasta teooria on lihtne. Suurem osa inimesi muutuvad, lahkuvad, kaovad viie aasta jooksul sinu elust. Need, kellega sa täna koos tööl lõunat sööd, on mõne aasta pärast vaid ähmane mälestus. Vahetuvad kolleegid, naabrid, kliendid, tuttavad, igasugused suhted. Isegi need arvamused, mis täna sind koormavad ja rikuvad su öö une, ei oma homme enam mingit tähtsust. Viie aasta pärast sa ei mäleta suure tõenä

Kui sul on laps, siis tead seda hetke: kaheaastane vaatab sind täieliku enesekindlusega ja teatab: "Ma panen soki pähe." Sina, rahulikult, pärast sügavat hingetõmmet, vastad: "Sokk käib jalga." Laps jääb kindlaks: "Ei. Pähe." Sina selgitad: "See ei ole müts." Draama Broadway tasemel: "ON KÜLL!" Sina, valides oma lahinguid: "Olgu. See on müts-sokk." Maailm ei kuku kokku. Füüsikaseadused jäävad kehtima. On lihtsalt üks laps sokk peas ja üks täiskasvanu, kes mõistab midagi oluli

Natuke mõtteid alanud aastaks. Uue aasta üks alahinnatumaid oskusi on aru saada, et iga mõte, mis pähe tuleb, ei vaja kohest reageerimist, analüüsi ega jagamist. Kõik sisemised impulsid ei ole intuitsioon ja kõik ebamugavad tunded pole trauma, mida peab kohe “läbi töötama”. Mõni mõte on lihtsalt väsinud aju kõrvalprodukt, mis kaob iseenesest, kui sa talle tähelepanu ei pööra. Samamoodi ei ole sa kohustatud olema arusaadav inimestele, kes sind ei kuula. Kui sa oled midagi rahu

Kord küsis üks jälgija mu instagrami Q&As, et kui inimesed ta ümbert kaovad ja kunagised suhted taanduvad, siis kas ta on muutunud halvemaks, hoolimata, et tegeleb püsivalt enesearenguga? See küsimus kõnetas mind ennastki, mil mu endagi peas on keerelnud küsimused: "Mida olen teinud-öelnud valesti? Miks on minu soov oma elu paremaks luua mõnele vastuvõtamatu ja hirmutav?" Aga siis vastasin nii endale kui küsijale järgmist: "Kui vabanenud koht täitub kellegi uuega, siis ei ole

Mida rahulikumaks sa jääd, seda valjemini manipulaator karjub,  sest vaikus, rahu ja tasakaalukus on ainsad keeled, mida temasugune kontrollida ei suuda.  Kui sa manipulaatoriga kaasa ei mängi, juhtub midagi väga paljastavat. Tema hoolikalt viimistletud fassaad hakkab murenema ning sealt alt koorub välja tõeline pale, milleks on kontrollinälg, mis ei talu piire. Manipulaator ei taju sind inimesena, vaid ta kogeb sind süsteemina, mida tuleb juhtida. Seni, kuni sa allusid tema

Eile käisime perega mägedes ühel imelisel matkarajal, mis viis rippsildadega läbi kitsa kanjoni. Ja seal tekkis ridamisi mõtteid elust enesest, mida ehk kellelgi on vaja kinnituseks, toetuseks voi millegi sügavamaks mõistmiseks praegusel hetkel kuulda. /On hämmastav, kui elegantselt ja "maagiliselt" mõned inimesed usuvad, et kui nemad mingit eesmärki ei saavuta, siis peavad teised samuti ilma jääma, sest muidu oleks ju elu ebaõiglane. Justkui mõnele on antud pidulik õigus val

Täna tuleb palju mõtteid korraga, aga ikka meeldetuletuse vormis kui oluline on sinu enda teekond, mis meil kõigil on võrreldamatu, mida ei saa mõõta kellegi teise sammudega. Võõrale teele trügimine pole ambitsioon, vaid see on lihtsalt halb navigatsioon. Teiste teele tahetakse vahele astuda siis kui püütakse vältida enda hingetee leidmist, sest olgem ausad, mugav on ju astuda kellegi siledaks käidud rada kui enda oma on alles veel konarlik ja mudane. Esimene samm oma edu-tea

Eluvaim kirjastuselt ilmus hiljuti dr. Marni Feuermani psühholoogiline suhteteos "Võrgutatud ja mahajäetud," mille nõuanded õpetavad läbi nägema ja vältima suhtevalikuid, mis õnnelikuks ei tee. Leiad raamatu meie kirjastuse e-poest https://algolemusshop.com/collections/all-products-koik-tooted/products/vorgutatud-ja-mahajaetud-arge-langege-emotsionaalselt-kattesaamatute-meeste-vorku-ja-oppige-looma-terveid-suhteid või raamatupoodidest üle Eesti. Järgnev väljavõte pärineb pea

No(vember). See on selline “no-no-no” ütlemise kuu, mil jätad hüvasti võimalikult palju sellega, millest sul on pikapeale saanud villand. Sul võib kõrini olla kasvõi iseendast ning siis tuleb vastu võtta meetmeid enese uuemaks versiooniks, kes alustab vastavate harjumuste omandamise ja elustiili valikutega, milline sa oma vaimusilmas olla soovid. Minul näiteks sai villand, et sageli jääb mu trenn tegemata töö ja olme kohustuste tõttu. Lõpuks kui kõik on tehtud, siis olen liig

Kohtinguekspert Bruce Bryans räägib asjadest nii, nagu need on - otsekoheselt, humoorikalt ja üllatavalt elulähedaselt. Tema raamatud toovad selgust kohtingumaailma segadusse, aga on sama haaravad ka neile, kes juba suhtes on ja tahavad paremini mõista vastassugupoole mõttemaailma. Lihtne lugeda, raske kõrvale panna. Siin teile väike lõik raamatust "Ära jahi mehi": /Ära vähenda oma armastuse väärtust sellega, et jagad seda kahel käel juhuslikele austajatele. Naise pühendumus,

Imetlus on see, kui keegi vaatab sind nagu oleksid päikeseloojang Instagrami filtriga. Lummavalt ilus, kauge ja perfektne, mille iga detail on viimseni lihvitud. Väärtustamine aga on see, kui sa oled hinnatud ka siis, kui filter puudub, oma loomulikus valguses, ja kellegi meelest ongi see parim osa sinust. Imetleja tahab pilti, väärtustaja tahab inimest. Imetlus kestab seni, kuni valgus on õige, ent väärtustamine kestab ka siis, kui valgus muutub. Imetlus on lärmakas "vau!",