Kui sul on laps, siis tead seda hetke: kaheaastane vaatab sind täieliku enesekindlusega ja teatab: "Ma panen soki pähe." Sina, rahulikult, pärast sügavat hingetõmmet, vastad: "Sokk käib jalga." Laps jääb kindlaks: "Ei. Pähe." Sina selgitad: "See ei ole müts." Draama Broadway tasemel: "ON KÜLL!" Sina, valides oma lahinguid: "Olgu. See on müts-sokk." Maailm ei kuku kokku. Füüsikaseadused jäävad kehtima. On lihtsalt üks laps sokk peas ja üks täiskasvanu, kes mõistab midagi olulist: igas "soki"...

Tahtes võtta kohe maksimumi, milleks sa valmis pole, muudab see su eesmärgi saavutamise läbi ebameeldivuse ainult raskemaks, kuni sa lõpuks ei suuda seda ebameeldivust taluda ning hakkad seda vältima. Seega on soovitav teha kõike meeldivalt. Trenni teha, dieeti pidada, uusi asju õppida, kodutöid organiseerida, poes käia, lastega mängida jne. Kõike saab teha meeldivalt. Meeldivus võrdub jätkusuutlikkusega. Püsivad tulemused saavutad siis, kui sa ei sunni ennast nullist sajani. Kui su eesmärk...

Natuke mõtteid alanud aastaks. Uue aasta üks alahinnatumaid oskusi on aru saada, et iga mõte, mis pähe tuleb, ei vaja kohest reageerimist, analüüsi ega jagamist. Kõik sisemised impulsid ei ole intuitsioon ja kõik ebamugavad tunded pole trauma, mida peab kohe “läbi töötama”. Mõni mõte on lihtsalt väsinud aju kõrvalprodukt, mis kaob iseenesest, kui sa talle tähelepanu ei pööra. Samamoodi ei ole sa kohustatud olema arusaadav inimestele, kes sind ei kuula. Kui sa oled midagi rahulikult ja selgelt...