Esmaabikomplekt

Ookean pole ilma laineteta.

Planeet pole ilma maavärinateta.

Vulkaanid pole ilma purskamiseta.

Jõed pole ilma üleujutusteta.

Metsad pole ilma tulekahjudeta.

Samamoodi pole sinu mõtted, tunded ja otsused ilma kontrastsete muutusteta. Sa võid mõelda, et oled õppinud ujuma ja ellu jääma, kuid alati võib tulla miski, mis su tasakaalust välja viib. Seetõttu minnakse veekogudele alati päästevestiga, lennukis tutvustatakse ohutusnõudeid ja koolides õpetatakse esmaabi ning ellujäämisvõtteid.

Sama lugu on ka sinu mõtete, tunnete ja vaimse tervisega. Sinu teadmised on sinu esmaabikomplekt, mida kannad endaga igal pool kaasas ja mis võivad sind päästa suurest ootamatust sisemisest kriisist.

See, kuidas sa oskad ebamugavates olukordades kohaneda, leida ebameeldivate teemade keskel kasu toovaid vaatenurki, märgata nähtamatuid detaile, ongi sinu tugipunkt, mis laseb sul tornaado keskel rahus istuda, mitte lasta sellel ennast tuuseldades kaasa keerutada.

Ilona Karula

Leiad Eluvaim kirjastuse raamatud siit www.algolemusshop.com

Minu koduleht on siin: www.algolemus.com

Algolemuse instagram: https://www.instagram.com/algolemus/

Eluvaim kirjastuse instagram: https://instagram.com/eluvaim.publishing.co

Algolemuse Facebook: https://www.facebook.com/algolemus