top of page
BLOGI
Search
Keha tunnetus on kompass
Hiljuti kõnetas mind instagramis märgatud mõttetera, et inimese närvisüsteem reageerib automaatelt millelegi/ kellelegi rahu või...

Ilona Karula
Feb 13, 20253 min read
Sõpradest
Läheneva sõbrapäeva eel jagan väikest sõbra teemalist postitust mu "Hingesõnumite" raamatust. Pean mainima, et kui aastate eest ma...

Ilona Karula
Feb 11, 20251 min read


Suundadest
Mõtteid pühapäeva õhtusse, mis võiksid sind uuel nädalal inspireerida. Peatükk on refereeritud mu raamatust "365 sõnumit naisele"....

Ilona Karula
Feb 9, 20251 min read


Lati seadmisest
Päevasõnum sulle tuleb täna mu "Hingesõnumite" raamatust. Latti seatakse kõrgemaks, et sellest üle hüpata! Kui seada latt allapoole, siis...

Ilona Karula
Feb 7, 20251 min read
Endale pakkumisest
Lugu sellest kui oluline on pakkuda endale seda, keda sa oled ise vajanud. Lapsevanematena esineb meil kõigil vaimselt ebaküpseid hetki,...

Ilona Karula
Feb 6, 20252 min read


Enda valimisest
Teate, mul on juba pikemat aega tohutult hea olemine ja mõnus enesetunne, sest ma muutsin olulist harjumust oma elus. Ühel suvel ma...

Ilona Karula
Feb 3, 20253 min read
Keha kuulamisest
Inimkehal on selged viisid, kuidas saata meile teateid, kui midagi on valesti või tavapärasest erinevat. Näiteks kui oled unine, siis...

Ilona Karula
Feb 1, 20254 min read


Kui miski on sulle...
SULLE Kui see miski on sulle, siis toob see sinu ellu sisemise põlemise, kire ja pühendumise võime. Kui see miski on sulle, siis toob see...

Ilona Karula
Jan 27, 20251 min read


Kingadest ja inimestest
On tohutul hulgal ilusaid ja fantastilisi kingi, millest kõiki tahaks nii väga kanda, aga probleem seisneb sellest, et paljud neist on...

Ilona Karula
Jan 25, 20251 min read


Vanematest naistest, noortest meestest ja Peter Paanidest
Tänapäeva nais hustlerite maailmas on endast nooremad mehed väga kuum teema. Kui alguses mõeldakse, et las olla niisama fun&rock’n’roll,...

Ilona Karula
Jan 24, 20252 min read


Sisemisest tasakaalust
Sisemine tasakaal ei tähenda seda, et sul peab kogu aeg olema väga zen olemine ja sa hõljud pilvedel ning elad rahus. Sisemine tasakaal...

Ilona Karula
Jan 18, 20251 min read


Naiselikust mehest ja mehelikust naisest
Suurele osale naistest meeldib, kui mehel on õrnem pool, aga küsimus on selles, millal see õrnus mehe puhul liiga naiselikuks muutub. Ja...

Ilona Karula
Jan 17, 20253 min read


Suuremeelsusest
Kuna paljudel puudub üksteisega arvestamise oskus ja eneseabi õpetuse mantrast: "Sa ei pea ennast kellegi pärast muutma!" saadakse...

Ilona Karula
Jan 11, 20252 min read


Soovita teiste asemel endale
Sageli soovitavad teised meile midagi või soovitame ise teistele midagi. Aga mis oleks, kui sa soovitaksid hoopis endale midagi?...

Ilona Karula
Jan 10, 20253 min read
Fantoom süütunne
Te pole süüdi, aga te tunnete ennast põhjendamatult süüdi. Näiteks keegi jätab teile arve tasumata ja kui te selle kohta pärite, siis te...

Ilona Karula
Jan 9, 20253 min read


Kuidas ennast armastada?
Igakuisel instagrami Q & A maratonil tuleb rohkelt küsimusi enesearmastuse teemade kohta, et kuidas õppida ja millest alustada...

Ilona Karula
Jan 5, 20255 min read


Unistuste suhte illusioon
Ma olen sageli kuulnud enda abielu suunas komplimente või õhkamist vallaliste poolt, et tahaks ka omale sellist unistuste suhet. Seepeale...

Ilona Karula
Oct 29, 20245 min read


Jobudega tegelemisest
Kunagi oli mul töökoht, kus pidin taluma tänitavat ja kurja meesülemust, kes alustas iga tööpäeva mõnetunnise koosolekuga, kus elas oma...

Ilona Karula
Sep 21, 20241 min read


Teadlikust heaolu valimisest
Kirjutasin instagrami mõned read heast lihtsast elust ja olemisest, kuid tekkis tunne, et võiks seda teemat pisut laiendada ja kirjutada...

Ilona Karula
Sep 11, 20245 min read


Märgilised kohtumised
Kui sa kohtad kedagi tuttavat ootamatult ootamatus kohas, siis on see märk/ kinnitus/ sõnum sulle Kõiksuselt. See tuttav, keda sa...

Ilona Karula
Aug 23, 20243 min read
bottom of page





