top of page

Keha kuulamisest

Writer's picture: Ilona KarulaIlona Karula

Inimkehal on selged viisid, kuidas saata meile teateid, kui midagi on valesti või tavapärasest erinevat.


Näiteks kui oled unine, siis haigutad ja lähed magama. Kui oled näljane, koriseb kõht ja sa sööd midagi. Kui on janu, siis sa jood. Kui oled kurb, lähevad silmad märjaks ning sa nutad. Haigena tekib nohu ja sa ravid seda. Kuid millegipärast, kui ollakse tööst ja tegemistest väsinud, mil vajatakse ilmselgelt puhkust, siis paljud seda endale ei luba ja venitavad naba välja, kuni elu näitab läbipõlemise märke.





Kui oled unustanud iseenda heaolu, siis keha annab ka selle kohta selgeid märke. Selleks, et mitte läbi põleda, tasub tähele panna järgnevat.


Kui jääd haigeks, vajab sinu füüsis puhkust.

Kui koged meeleolu langust, kurbust ja tahtejõuetust, vajab sinu aju puhkust.

Kui tunned ennast tühjana, vajab sinu vaim puhkust.

Kui sul on kõrini tegevustest, mida sa ei naudi, vajab sinu hing puhkust.


Ja teate, mida selles naiste raamatu peatükis (mille read siia said kopeeritud), aga mille ma hiljuti endale selgeks tegin, pole? Ka inimestest võib läbi põleda! Kui kellelegi mõeldes või kellegagi suheldes tekib sinu sisse ärevus, siis taoliste kontaktide puhul tuleks esitada endale küsimus: “Kas ärevus tuleneb mu enese ebakindlusest või aukartusest selle inimese ees või mu ärevus tekib põhjusel, et see inimene on tegelikult mulle täielikult ebasobiv?”


Kui saate viimase vastuse, siis tõesti nii ongi, et teie keha annab teile märku ärevusega kui kellegi näol on teie jaoks tegemist äärmiselt ebasobiva inimesega. Teie energeetikad, sagedused, maailmavaated ei klapi omavahel. Ja nii lihtne see ongi. Pole mõtet suruda ennast suhetesse, mis on valed pusletükid teisest pildist. Tuleb oma õiged pusletükid üles leida, mis sobituvad sinu pilti.


Mu keha on nii tundlik, et valedele inimestele mõeldes või nendega suheldes olen jäänud teinekord isegi haigeks, väsimusest rääkimata. Valed ühendused on mõjunud koguni mu finantntsidele ja loometööle halvasti. Sest, kui sa ümbritsed, seod ja tahad olla kontaktis ebakompetentsete inimestega, siis sa satud ka ise sarnase energeetika keskmesse, mis hakkab mõjutama sinu eneseteostust sarnasesse allakäigu suunda.


Pole ilmaaegu öeldud, et inimene sarnaneb viie keskmisega, kes talle kõige enam sümpatiseerivad. Seega, kelle poole sind magnetina tõmbab, selliseks sa ise saad ja selline sa ise oled.


Ilma naljata.


Kui viibida väga pikalt teise inimesega tugevas energeetilises ühenduses, siis hakkab intensiivsema osapoole sagedus muutuma teise omaga sarnaseks. See tähendab, et võivad tekkida koguni sarnased söögiisud, käitumismustrid, isikuomadused, valikud, otsused ja võimalik, et üle kanduvad ka erinevad meeleseisundid, haigused, finantsiline käitumismuster, majanduslik mõtlemine jne.


Minu elus on olnud taolisi energeetilisi suhteid, mil niipea, kui pisut kauemaks teise peale mõtlema jäin, tahtis mind üle võtta laiskus ja loidus, sest mõnelegi neist meeldis rämpstoitu süüa ja televiisorist seriaale vaadata. Olin ka neile omaselt tavapärasest rohkem ärrituv, ärevuses ja negatiivne.

Lõpuks kui tundsin, et minu tegusast persoonist on saanud miski laisk lumpen, kelle produktiivsusest polnud suurt enam midagi järel, siis hakkasin teadlikult ennast ümbritseva kohta küsimusi esitama ja mulle mitte omasest lahti ühendama.


Veel sagedamini olen saanud hoopis vastupidiseid kogemusi positiivsete inimestega. Näiteks kui vaatan sotsiaalmeediast mõnda eriti säravat persooni, kes toitub, treenib ja elab tervislikult, siis on see nakkav ja tekib endalgi motivatsioon luua endale head enesetunnet ja päeva ning lükata tervet oma elu positiivsesse suunda.


Enese ümbritsemine vitaalsete, kompetentsete, andekate ja tegusate inimestega on viinud mind inimesena täiesti uuele tasemele. Ma poleks iial arvanud, et hakkan rahvusvaheliselt kirjastama ja startupidega tegelema. Täna võin ma öelda, et ma olen uhkusega hustler naine, kes päriselt tegutseb, õpib, loob ja naudib kõike siin elus, mida ta teeb ning mind ümbritsevad vastavad inimesed, kes on ka ise nii öelda walk, mitte talk inimesed.


Sageli enda madalseisudele tagasi mõeldes tekib mul endale ainult üks küsimus: "Mis mul viga oli?"

Mul oli see viga, et olin vanast lahti lasknud, aga uut polnud veel saabunud. Vaba ruumi asemele tekkis tühi ruum ja see täitis end uute võimaluste asemel tühjuse ehk tühjade inimeste ning tegevustega.


On suur vahe, kas sa lood vaba või tühja ruumi!

Vaba ruum vajab kannatlikkust ja tugevat tunnetust, et mida sa sinna ruumi lased. Vabast ruumist saab kiiresti tühi ruum kui inimesel puudub kannatlikkus ning ta on otsustanud kiiresti täituda. See on nagu kiirtoidu efekt. Korraks on hea ja pärast on pikalt halb, korraks on maitsev kaolripomm suus ja terve ülejäänud elu maitsev rasvarull raskustena su puusadel jne.


Kiiresti täitumise, kiirete saavutamiste, kiirete tahtmiste, kiirete nõudmiste ja üleüldse kogu kiiruse taga peidab ennast tühjus. Kui me valime täita ennast ajutiste naudingutega, siis me valime täita ennast tühjusega, sest me valime enda ellu tühjad tegevused, mis pikalt ei teeni ega kanna. Me valime ka tühjad suhted, mille me laseme kiiresti oma ellu, inimesi mitte tundma õppides. Hiljem osutuvad need pinnapealseeteks ja suure tõenäosusega meid kahjustavateks suheteks. Ja märkamatult me oleme hakanud elama tühja mitte midagi ütlevat elu.


Su keha tahab sind ainult päästa, säästa, hoiatada ja kaitsta, eriti valede valikute ja ebasobivate inimeste eest, kes veaksid sind alla ja kustutaksid su sära.

Oma keha tuleb alati kuulata, sest keha suhtleb meiega läbi enesetunde. Sul on täielik õigus võtta ärevuse korral teatud inimestest samamoodi puhkust, nagu sa haigutades lähed magama, koriseva kõhuga sööd või janusena jood. Kui tunne pole õige, siis tasub seda uskuda!



Ilona Karula

Leiad mu raamatud siit: www.algolemusshop.com

Eluvaim kirjastuse instagram: https://instagram.com/eluvaim.publishing.co/



606 views0 comments

Recent Posts

See All
Sõpradest

Sõpradest

Suundadest

Suundadest

Comments


© 2022 by Ilona Karula

bottom of page