Armumisest kiindumushäireni

Eluvaim kirjastuselt on peagi ilmumas Dr. Marni Feuermani psühholoogiline teos “Võrgutatud ja mahajäetud”. Raamatule kehtib meie e-poes pühapäeva südaööni eeltellimise -20% soodushind: https://algolemusshop.com/collections/frontpage/products/vorgutatud-ja-mahajaetud-arge-langege-emotsionaalselt-kattesaamatute-meeste-vorku-ja-oppige-looma-terveid-suhteid

Jagan teiega lõiku raamatust, mis seletab hästi lahti ARMUMISE ja selle ennast hävitavaks KIINDUMUSHÄIRE vormiks kujunemise.

/Armumise varajases staadiumis tuntakse külgetõmmet, lumma ja kirge ning vahel tekivad koguni kinnisideed. Ärevuse ja hirmu tundmine suhte alguses on loomulik. Meil on külgetõmme ja kehakeemia, me püüame midagi enamat. Me tahame veenduda, et külgetõmbe objektil on meie vastu samad tunded! Otsime pidevalt märke ja signaale, mis kinnitaksid tunnete mõlemapoolsust ja püüame võimalikku tõrjumist vältida.

Muutume murelikuks ja kurvaks, kui selgub, et tunded ei ole vastastikused. Sageli püüame oma partneri ees esile tuua oma

„parema mina“. Kui saame külgetõmbe objektilt kinnitust, et tunded on vastastikused, muutub see inimene eriliseks. Siis võtate endale teineteise suhtes emotsionaalseid riske ja armute. Kui kõik läheb hästi, saavutate järk-järgult vastastikuse usaldava ja turvalise sideme.

Ei ole ühest seisukohta selles suhtes, mis põhjustab seksuaalset külgetõmmet ühe, mitte teise inimese suhtes. Samuti on ülimalt ebatõenäoline, et teil tekiks tõmme mõne kindla inimese suhtes, kui teil ei tekkinud seda algusest peale. Külgetõmbe juured on evolutsioonis ja ellujäämisinstinktis. Sellest vaatepunktist tähendab külgetõmme teatavat tuttavlikkust, lõhna ja viljakust naiste puhul ning maskuliinsust meeste puhul, millele lisanduvad isiksuseomadused. Mõned omadused on universaalselt ihaldusväärsed, näiteks näo sümmeetria. Ent kõige olulisema osa külgetõmbest moodustab individualiseeritud ja ainulaadne kogemus.

Armastuse algstaadiumit iseloomustab obsessiivne vajadus olla armastatud (ingliskeelne termin limerence tähendab emotsionaalset kinnisideed armastusest – toimetaja märkus). Seda staadiumit iseloomustavad kindlad füüsilised ja psühholoogilised sümptomid. Mõned füüsilistest sümptomitest on südamelöökide kiirenemine, punastamine, värisemine ja südamepekslemine. Mõned psühholoogilistest sümptomitest on kinnisideed, erutus, fantaasia ja hülgamishirm. Tekib mitmesuguseid hormoone, kemikaale ja neurotransmittereid.

Ent nagu te ise tõenäoliselt teate, seda ei juhtu igaühega!

Kui see aga juhtub, tekib sümptomite ja tunnete valang.

Kahjuks kaasnevad nende suurepäraste tunnetega ka kehv otsustusvõime ja irratsionaalsed mõtted, mis muudab armutunded tagasihoidlikult väljendudes kahe teraga mõõgaks. Kui inimene ei hinda olukorda adekvaatselt ja eirab ohumärke, siis armastuse järgmine staadium ehk usalduse ülesehitamise faas saab kannatada äärmiste raskuste ja pettumuste tõttu.

Mis juhtub, kui te ei saa vastusignaale? Mis juhtub, kui hakkate mõistma, et te ei saa arvestada inimesega, kelle vastu teil on tugevad tunded? Võite eemale tõmbuda ja tegeleda muude asjadega. See võib olla suurepärane mõte, kui mõistate, et teie tunnetele ei vastata.

Ent on ka võimalik, et otsustate hoopis veel rohkem pingutada, et saavutada oma tunnete objekti tunnustus. Sellisel juhul ei teki kunagi vastastikust usaldust ega turvatunnet. Kui satute niisugusesse olukorda, siis sisenete püsiseisundisse, mida nimetatakse kiindumushäireks./

Te hakkate vaevlema kiindumushäire käes.

Loe edasi kiindumushäirest ja sellest vabanemisest peagi eesti keeles ilmuvast Dr. Marni Feuermani raamatust “Võrgutatud ja mahajäetud”.

llona Karula

Leiad Eluvaim kirjastuse raamatud siit www.algolemusshop.com

Minu koduleht on siin: www.algolemus.com

Algolemuse instagram: https://www.instagram.com/algolemus/

Eluvaim kirjastuse instagram: https://instagram.com/eluvaim.publishing.co

Algolemuse Facebook: https://www.facebook.com/algolemus